老人血糖高，可以选择一些含糖量低的水果，糖尿病老年患者在血糖控制达标的情况下，也就是空腹血糖不超过7毫摩尔每升，餐后两小时血糖不超过10毫摩尔每升，可以吃柚子、火龙果、草莓，蓝莓、猕猴桃、西瓜等水果，不要吃香蕉、荔枝、甜瓜、哈密瓜、榴莲、菠萝蜜等含糖量太高的水果，建议每天吃一种水果就可以，最好在两餐之间吃，每次吃水果量不要超过100克，而且吃水果期间要注意多喝水，密切监测血糖变化，对于老年人，如果糖尿病病史很长，合并疾病很多，身体一般情况比较差，血糖控制应该更放松一些