心理健康的表现，可以从如下四个方面来探讨。第一，日常生活能够正常的入睡，正常的饮食，正常的处理个人卫生，这叫生活表现。第二，表现为与人交往社会方面，比如说可以与身边的家人、朋友、同事和谐的相处。第三，表现为精神症状。比如说没有明显的抑郁、焦虑等情绪。第四，表现为工作能力方面，有注意力能够正常的生活、学习，尝试新鲜事物，以上四个方面如果都能够做到，那就是心理健康的表现。