头晕晕沉沉的打不起精神，可以通过口服药物来进行治疗。如果是由于高血压导致的，可以在医生的指导下，通过口服替米沙坦、吲哒帕胺或者是硝苯地平缓释片来进行降压。如果是由于严重的焦虑或抑郁导致的，可以在医生的指导下，通过口服抗焦虑和抑郁的药物来进行治疗。如果是脑血管疾病导致的，可以给予抗血小板聚集，稳定斑块等药物来进行治疗。另外患者在治疗期间也要低盐、低脂、低糖饮食，不要吃过于油腻和辛辣的食物。