发生手臂肌肉拉伤后，首先要采取外敷膏药进行治疗。选择具有活血化瘀、舒筋镇痛功效的膏药，加快局部肌肉内气血运行，促使肌肉内血肿吸收扩散，有利于病情恢复。同时也需要口服活血类的药物，可以促使手臂肌肉组织损伤尽快得到修复。在使用药物治疗时，应该由医生指导，选择正确的药物和使用时间，避免发生药物不良反应，提高临床疗效。同时还需要配合其他方法治疗，可以采取局部外固定，配合烤电、理疗、针刺、艾灸，加强饮食营养，多吃蛋白，钙质丰富的食物。