运动后脑袋胀痛，可以通过热敷、按摩、理疗等方式来进行治疗。如果是由于血压升高导致的，也可以通过口服降压的药物来进行调理，比如可以在医生的指导下，服用缬沙坦、替米沙坦、硝苯地平等药物来进行治疗。如果是运动后大量丢失液体，引起低颅压性头痛，也要及时补充液体来增加液体的摄入量，另外也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。运动后脑袋胀痛，有可能是由于剧烈运动引起脑部缺氧导致的，出现这种症状，可以适当的进行休息。