胸椎间盘突出手术后一般需要二到三个月恢复。胸椎间盘突出手术方式通常会选择后路切开手术或显微外科手术。后路切开手术要求病人术后二十四小时开始进行下肢直腿抬高训练，一周后进行腰背肌功能锻炼，三周后离床适度活动，而三个月后可以恢复正常活动以及工作。显微外科手术要求病人术后卧床休息十天左右，拆线后即可逐渐离床活动，同时进行患肢抬高以及腰背肌功能锻炼，术后二个月完全恢复。恢复期间可以多吃一些维生素含量高的食物，维生素能够促进伤口愈合，饮食以清淡为主。