肚子不舒服可以喝牛奶。肚子不舒服时注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，不能吃生冷的食物，不能吃太硬的食物，这些食物对胃肠道会有一定的刺激性，容易引起病情加重。牛奶可以起到保护胃肠黏膜的作用，有利于促进病情的恢复，但是注意不能喝凉的牛奶。保证良好的饮食习惯，注意腹部保暖，保证良好的精神状态，合理应用保护胃肠黏膜的药物，配合调理肠胃功能的益生菌，如双歧杆菌或乳酸菌素片等进行治疗，促进病情康复。