小腿三头肌疼痛常见于小腿三头肌劳损、小腿三头肌外伤等原因。具体如下：1、小腿三头肌劳损：长时间站立工作或者剧烈运动，均可以造成小腿三头肌严重劳损，病人会有小腿后面疼痛，按压时疼痛明显。通过按摩治疗和局部热敷，可以迅速使疼痛症状得到完全性缓解。平时加强小腿三头肌的训练，并避免过度劳累，通常可以预防此症状发生。2、小腿三头肌外伤：在急性运动过程中可以发生小腿三头肌的拉伤，并导致小腿后面疼痛、肿胀以及活动受限。病人通常不能负重和行走，也不能参加任何运动，会限制病人的生活和工作。通过局部冷敷、制动，还有口服消肿止痛药物，可以缓解临床症状，平时生活中应注意避免小腿急性拉伤。