失忆恢复方法有药物治疗、高压氧治疗、食物配合等。在自身恢复的过程中，可以采取药物和高压氧等手段来促进其恢复。药物常用的有营养神经、改善记忆的药物，高压氧对于神经细胞的恢复是有帮助的。在治疗的时候可以选择食物进行配合，饮食尽量保证清淡，适量补充体内的锌元素，多吃甲鱼、牡蛎、羊肾，提高身体抵抗力。失忆的治疗主要是靠时间来慢慢的自身恢复，因为神经细胞受到损伤之后，其修复和恢复需要一个漫长的过程，往往会需要较长的时间。