月经紊乱与精神因素、受寒凉刺激、节食以及过量饮酒有关。1、情绪异常引起月经失调，比如长期的精神压抑，精神紧张，或者是突然遭受巨大的精神刺激和心理创伤会导致月经失调。2、寒冷刺激引起月经失调，寒冷的刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，会引起月经过少甚至闭经。3、过分的节食使体内的脂肪量减少。体内的脂肪量至少要达到体重的22%以上，才能维持正常的月经量，所以过度的节食会造成月经紊乱。4、烟酒过度可能引起月经紊乱。