脑神经衰弱的症状是记忆力下降、反应迟钝、容易疲劳、失眠。治疗方法需要药物治疗，配合心理疏导，加强运动锻炼。药物方面需要应用调理植物神经的药物，如谷维素，配合安神补脑的药物。饮食方面注意多吃高蛋白的食物，以及富含维生素的食物增加营养。不能吃酸辣刺激性的食物，不能暴饮暴食。同时需要调整自己的精神状态，保证良好的情绪，保证良好的休息和睡眠。经常进行有氧运动练习，能够提高身体的抵抗力，增强免疫力，也能保持乐观的精神状态，有利于促进病情康复。