吃三七粉的注意事项主要是，没有淤血之临床表现，禁止服用三七粉。对于淤血导致的各种出血，三七有止血作用；对于淤血导致的疼痛，三七有活血化瘀、消肿止痛作用；对于淤血导致的心前区疼痛，三七有止血作用；喝三七粉的坏处主要是损伤气血，会导致面色淡白、四肢无力甚至出血，对于孕妇有可能出现堕胎。三七粉是一种活血化瘀药，只针对淤血产生的各种症状有效，所以健康人禁止服用三七粉。活血化瘀药均有损伤气血的副作用，所以禁止单独服用，三七粉也不是保健品。