女性自然流产之后，半年左右的时间可以要孩子。自然流产之后，子宫需要逐渐恢复正常，如果过早的怀孕，有可能影响胎儿的生长发育，甚至造成流产。建议女性自然流产之后，口服益母草颗粒或者新生化颗粒促进子宫收缩，有助于子宫恢复正常。流产之后也需要多休息，适当的活动，一定不要剧烈的运动，不能过早的干重体力劳动或者性生活，否则会影响身体的健康。饮食方面也需要加以注意，不要吃过于辛辣、刺激性、寒凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，新鲜的蔬菜、水果，可以为机体提供营养，有助于身体恢复健康。