便秘是由于饮食不当、运动过少、药物因素、疾病因素所造成，具体分析如下： 1、饮食不当，平时进食过多的肉类，喝水不足，缺乏纤维素食物的摄入，会导致肠道内的粪渣减少，肠道蠕动减慢，引起粪便在肠道滞留，粪便干结，导致便秘。 2、运动过少，常见于在办公室上班的这类患者，由于运动过少，肠道蠕动过慢，引起大便滞留在肠道不易排出导致便秘。 3、药物因素，长期吃补铁剂、抗抑郁的药物、钙通道拮抗剂等，这些药物会导致大便干燥而引起便秘。 4、疾病因素，肠道痔疮、肠道息肉、肠梗阻、肠腔狭窄、肠道肿瘤这些疾病也会引起便秘。