6岁宝宝补钙可以给宝宝吃虾皮、吃鱼肉、鸡蛋、海带、海苔，能够起到补钙的作用。平时也要多晒太阳，可以促进钙的吸收。如果6岁宝宝缺钙比较严重，可以在医生的指导下，给宝宝服用葡萄糖酸钙，或者是碳酸钙进行补充钙元素，同时联合服用维生素D，也能够促进钙的吸收。6岁宝宝平时在饮食方面一定要保持营养均衡摄入，避免偏食、厌食，预防消化系统疾病，都可以促进宝宝补钙更快。宝宝平时也要保证充足的睡眠、多做户外运动，都可以促进宝宝更好的发育。