晨起腰疼不一定是肾虚。腰疼是肾虚的表现，但是腰疼不一定就是肾虚。肾虚性腰疼表现为腰膝酸软无力或者全身无力，有时患者有容易出汗表现。如同时伴随易怒、焦虑、记忆力下降、性欲低下、尿频尿急、夜尿频多等表现，可考虑为肾虚。可通过腰椎CT检查、磁共振检查、泌尿系统彩超检查、尿常规检查、肾功能检查等进行鉴别。如果体内湿气过重，睡觉时重力作用下，湿气沉积于腰背部，晨起后可出现腰背酸痛；或夜间腰背部着凉，患有腰部肌肉肌膜炎、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、输尿管结石、肾结石等疾病时，也有晨起腰疼症状。