运动后出现血压升高，主要是因为在运动时交感神经紧张性明显增高，心率明显加快，心脏做功增加，同时在运动的过程中分泌的肾上腺素、去甲肾上腺素等，升高血压的激素也会增加，因此会导致运动后血压出现升高。这种血压升高是暂时性的现象，经过休息，很快就会恢复到正常范围。高血压的患者要避免进行剧烈的运动和重体力的劳动，以免因为运动导致血压明显升高，造成严重的心脑血管并发症发生，从而导致严重的后果。