宝宝腹胀可以通过饮食改善、腹部热敷、腹部按摩、服用药物等方法进行改善。孩子出现腹胀，肚子里面胀气的症状，可能和着凉或者饮食不当导致的积食或消化不良等有关系。建议禁食一顿饭，接着吃清淡饮食，少量多餐，避免吃容易产气的食物。可以用热毛巾或者热水袋给孩子做腹部热敷，也可以给孩子做顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。或是服用益生菌调理胃肠道，还可以吃多酶片、多潘立酮促进消化改善腹部胀满，也可以用陈皮山楂煮水给宝宝服用。