颈椎位于脊柱的上段，其顶端是头颅。颈椎正常活动度的范围是屈曲35-45度，后伸35-45度，左右侧屈45度左右，旋转60-80度。颈椎正常活动度是全部颈椎活动度累及而来的，任何颈椎结构单元的退行性变、外伤、畸形、炎性疾病等都可导致颈椎活动度减少。其中，强直性脊柱炎可导致颈椎僵硬，患者向侧方或后方看时，需要转过躯体方能看见事物。颈椎退变导致的颈椎活动度加大，会引起颈椎间盘突出、骨质增生也会导致神经根受压，加重症状。平时要注意多活动颈椎，不要使颈肩部长时间保持一种姿势。