美尼尔氏综合症的预防需要锻炼身体，调节饮食，保持愉悦心情。美尼尔氏综合症的预防，首先一定要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，提高身体素质，增强免疫力、抵抗力。美尼尔综合症是一种常见的眩晕疾病，临床发病率不断提高。为了减少美尼尔氏病的发病，饮食上应该清淡为主，要低盐饮食，同时避免辛辣、油腻的食物，不要过多地饮用浓茶、咖啡，还需要戒除烟酒。另外，要保持乐观心情，不要因为患美尼尔氏综合症而产生心理负担，导致病情加重。