颈椎按摩有促进局部血液循环的好处。颈椎疼痛可以通过按摩、热敷、牵引、佩戴颈托进行缓解。治疗前需要明确导致颈椎疼痛的原因。常见原因有以下几个方面：一、落枕。所谓落枕是由于睡姿不正确，引起颈部肌肉牵拉损伤而引起。治疗主要是局部按摩针灸和热敷。二、颈椎病。颈椎病可以引起颈椎疼痛，要缓解疼痛，首先就要治疗颈椎病，同时做牵引、颈托制动，可以减少颈椎神经受压，从而缓解疼痛。治疗期间尽量不要做体力劳动，同时注意防寒保暖。健康人进行颈椎按摩，可以促进局部血液循环，保持头脑清晰。