高血压的人在进食水果方面没有特殊要求，各种水果都可以食用。在进食水果方面，尤其推荐进食葡萄、石榴、樱桃等。高血压的患者，在日常建议增加钾、钙、镁含量比较丰富的食物的摄入，所以推荐进食新鲜的蔬菜、水果、少量的奶制品、豆制品、坚果和瘦肉。高血压的患者主要是减少盐的摄入，其中包括食盐的摄入量和卤制、腌制、熏制类食物中所含有的盐的摄入量。因为过多的摄入盐会增加身体内的血容量，不利于血压的管理，而且影响降压药的降压效果。