8岁儿童建议吃碳酸类的钙片进行补钙。碳酸类的钙片孩子容易咀嚼，但是碳酸类的钙片也有一个缺点，就是容易便秘，所以饮食要注意清淡。孩子补钙建议在医生的指示下来服用钙剂，不要盲目的给孩子补充，而且在饮食上也要注意，可以让孩子多吃一些含钙量比较丰富的食物，可以多喝排骨汤、多吃鱼肉、多喝牛奶、多晒太阳，能够促进钙的吸收。还可以适量的运动来提高自身的免疫能力，不要让孩子吃过于寒凉辛辣的食物，有问题要及时就医。