戒烟反应期多长时间

2021-12-28 126人阅读

黄卫清

主治医师江西中医药大学附属医院

点击播放医生的语音回答

00:00
--:--

戒烟反应期大多数会持续7天左右的时间,戒烟反应一般在停止吸烟几个小时到24小时之内开始出现,大部分戒烟人群会出现情绪的易激惹、不稳定、烦躁、焦虑、情绪抑郁、注意力不集中、食欲增加、睡眠紊乱等表现,主要是失眠,有些人还会出现坐立不安的反应。这些反应出现以后会逐步加重,通常在戒烟的第三天到第四天会达到高峰。过去第四天之后会逐渐减轻,到一周左右的时间,基本消失或者表现不太明显。在身体反应基本结束以后,心理上对吸烟的渴望可能还会持续更长的时间,所以建议患者一定要坚持戒烟。