腱鞘炎康复治疗方法主要是局部热敷、外用止痛药物。腱鞘炎是由于手指使用过多，造成腱鞘无菌性炎症，会引起关节疼痛、屈伸活动响声。可以局部做热敷、外用活血、止痛的药物，比如双氯芬酸二乙胺乳膏、三七伤药片，也可以局部进行封闭注射，再外用活血止痛膏药，多数病人2~3周症状可以减轻。如果症状比较严重，造成关节屈伸活动障碍，可以考虑微创手术松解腱鞘，这种情况要休养2周的时间才能恢复正常。所以对于手指腱鞘炎，要积极、规范治疗，而不能等待自行痊愈。