全身乏力失眠的原因，有可能是由于近期工作压力过大或者是紧张焦虑、环境的变化导致的。另外也有可能是由于白天睡眠过多，夜间熬夜之后导致了生物钟紊乱，也容易出现入睡困难。如果受凉或者是受到了细菌感染、病毒感染导致了感冒，也容易引起全身乏力失眠。出现全身乏力失眠的症状，患者要注意休息，避免劳累，而且在睡前可以适当的喝杯热牛奶来促进睡眠。必要时也可以在医生的指导下，通过口服镇静安神药来进行治疗。