头发细软跟肾亏有一定的关系。中医认为肝藏血，发为血之余，肝肾又为母子关系，所以不仅头发细软跟肾虚有关，头发变黄或变白都跟肾虚有一定关系。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚主要是慢性疾病久治不愈，或性生活频繁导致，这类人群除了头发细软，还伴随精神萎靡不振、四肢不温、尿频，症状轻微的可以吃金匮肾气丸，症状比较重的可以吃右归丸。年轻人手淫频繁，天长日久也会导致头发细软，常伴随口干舌燥、潮热盗汗，可以吃六味地黄丸治疗。