膝盖拉伤筋想要好得快，可以充分休息，配合药物治疗、物理治疗的方法进行干预。患者首先可以完善核磁共振检查，判断具体肌肉、韧带损伤的程度，可以佩戴护膝进行保护，口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物等缓解症状，会有一定的改善效果。也可以配合物理治疗，如干扰电超声、低频脉冲磁疗、直线红外偏振光等方式，可以促进局部的循环代谢，进而使损伤肌肉、韧带等软组织修复，改善活动功能，缓解相关症状。