女性总胆固醇偏高，需要通过饮食治疗、运动治疗和药物治疗。饮食主要是低脂饮食，不建议吃热量高的食物，比如油炸食品，不建议吃猪肝、猪脑、猪肾等动物内脏，不建议吃蟹黄、鱼籽等含有胆固醇高的食物，不建议吃贝类以及软体的水产动物，不建议喝含有酒精的饮料，不建议吃果糖成分比较多的食物。建议吃粗粮粗纤维的食物，比如小米、高粱米、白菜、芹菜、油麦菜等等。要进行适当的有氧运动，比如跳健身操、游泳、慢跑、快走。必要的时候需要应用他汀类的药物，比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。