宝宝的辅食添加年龄为4~6个月，一般添加辅食的原则是从少到多，可以给宝宝食用少量的含铁米粉，逐渐增加用勺子进食。6~7个月可以给宝宝食用蔬菜或水果，可以给宝宝吃菜泥或者水果泥，每天吃1~2次，吃三四天左右，等婴儿习惯后再换另一种辅食。给宝宝添加辅食可以刺激味觉的发育，给宝宝添加辅食要从细到粗，从泥状过渡到碎末状，可以帮助宝宝学习咀嚼，增加食物能量密度。要从软到硬，随着婴儿年龄的增加，其食物有一定的硬度，可以促进孩子的牙齿萌出和咀嚼功能的形成，尽量要让孩子主动参与进食。