玩手机眼睛有红血丝，可以使用眼药水缓解症状，并且要注意眼部保养。玩手机出现眼睛红血丝是用眼过度导致的视疲劳症状，可以使用抗疲劳的眼药水或者人工泪液，如萘敏维滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。还可以局部热敷，做眼保健操，按摩穴位。要注意休息眼睛，尽量少看手机，看手机一小时左右要休息一会儿，可以往远处眺望，不能连续用眼时间太长。还可以经常有意识地眨眼睛，增加泪液分泌，可以缓解视疲劳症状。平时多做户外活动，多看看绿植，保证充足的睡眠和规律的生活作息。