肾虚的原因有慢性疾病久治不愈、年高、体弱、性生活频繁、饮食不慎。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，导致肾阳虚的原因主要有素体阳虚、年高体弱、久病不愈、性生活过度、贪吃冷饮。常见症状有腰酸腿软、肢体不温、头晕目眩、精神不振、面色恍白、宫寒不孕、月经推迟、舌质淡嫩、脉沉细无力。导致肾阴虚的原因主要有慢性疾病久治不愈、性生活频繁、过度服用温燥药物，常见症状有腰酸腿软、头晕耳鸣、失眠多梦、月经量少、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。