血脂高的患者调理好饮食一定要注意食用低热量食物，少吃甜点。注意能量摄入要有所控制，血脂高的患者尽量不吃油腻的食物，能量摄入是高血脂控制饮食中最重要的，不能吃过多。高脂肪、高糖的食物要适当控制，如油炸、烧烤的食物，以及甜点等食物需要控制。鸡蛋的蛋黄，由于含有丰富的胆固醇，建议需要少吃。肥肉、动物内脏等也需要严格的进行控制。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、芹菜、韭菜、黄瓜、苹果等。