脚底发热晚上睡不着觉可以吃丹栀逍遥散。脚底发热多数是肝火导致，由于现在人的情绪紧张，压力过大，多数会造成肝气郁结，从而肝郁化火。肝火造成的失眠，特点有心烦、头痛、头晕、着急、手心出汗等一系列症状。中药调理可以吃丹栀逍遥散，本方是逍遥丸加牡丹皮、栀子，再加清热凉血、祛风、宁心安神的中药。服用本品，心肝火旺会得到抑制，失眠症状可以得到一定改善。治疗心肝火旺，除了中药以外，针灸也有一定的疗效，针灸可以选择内关、神门、三阴交、印堂等穴位治疗，治疗期间少吃辣椒，可以提高疗效。