腿骨折后可以多吃富含优质蛋白质、钙质和维生素D的食物。富含优质蛋白质的食物有鸡肉、牛肉、羊肉等。富含钙质的食物有骨头汤、鱼虾、豆制品、奶制品、黑芝麻等。富含维生素D的食物有动物肝脏、深海鱼、鱼肝油等。另外，还要多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的各种维生素，还要注意避免食用辛辣刺激性食物。腿骨折手术后应在内固定足够牢固的情况下，尽早的在医师的指导下行下肢关节的功能锻炼。越早的开始屈伸功能锻炼，就能越快的恢复关节的活动度。