女人便秘需要药物治疗，配合饮食调理，加强运动锻炼，配合局部治疗，这些方法联合治疗比较有效。药物方面需要应用润肠通便的药物，如芦荟胶囊，以及增加胃肠动力的药物，如西沙比利，配合益生菌如双歧杆菌等调理。饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃任何酸辣刺激性的食物，少吃油炸性的食品，养成多喝水的习惯。饭后适当运动锻炼，可以跑步、跳绳、骑自行车等，能够促进肠胃的蠕动性，也可以经常对腹部进行热敷和按摩。