肾虚的危害主要会引起男性性功能障碍，比如阳痿，早泄等。肾阳虚还会出现神疲乏力，精神不振，活力低下，容易疲劳等，小便清长，余沥不尽，尿少或者夜尿频多，骨质疏松，颈椎病，腰椎病，虚喘气短，咳喘痰鸣，五更泻泄，便秘，四肢浮肿，腰以下肿的更为严重，睾丸有牵引痛，阴囊收缩，遇寒加重，遇暖则缓解。妇女则会宫寒不孕等症。肾虚对工作生活会造成一定影响，比如平时注意力会降低、夫妻关系不和谐、健忘、早衰等。平时生活中要积极参加一些体育运动，增强体质。