头闷可以通过应用药物来进行缓解，如果是由于高血压导致的，可以在医生的指导下，通过口服缬沙坦、替米沙坦或者是硝苯地平缓释片等药物来进行降压。如果是由于颈椎疾病引起的头闷，可以通过牵引、针灸、按摩的方式来进行治疗。同时也可以配合扩血管类的药物或者活血化瘀类的药物来进行治疗。如果是由于休息不好，睡眠质量不好，大脑过度疲劳导致的头闷，患者要注意休息，避免劳累，而且也要保证充足的睡眠，不要熬夜。