手淫是指用手或者是外界的一些器械刺激外阴，导致外阴勃起而得到性格开杆以为目的，满足自身的一个性的高潮。一般这种行为在不平凡的情况下，比如一周两次，每次间隔三天以上，这样的频率还是正常的，相对来说而且不会导致男人的阴茎变短小，很可能如果过于频繁的手淫可能会导致性功能障碍，比如阳痿早泄以及出现有泌尿系的感染龟头炎等情况，所以适当的手淫是可以的，能够调节自身的内分泌和植物神经功能。