做b超喝水想要让尿涨起来，最常用的方法就是b超检查前大约30分钟左右时，可以一次性喝500ml到1000ml的水，连续饮用3~5次，就能够在短时间内将尿液快速涨起来。平时注意提高身体素质，多进行户运动，出现泌尿系统不适症状，要及时去正规医院做相关检查。饮食清淡，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。有尿意时憋住尿液，不要及时排尿，等检查完成后再去排尿。平时注意休息，避免过于劳累。