褪黑素食用过量必须及时催吐，然后立即到医院就诊。褪黑素是人体当中本来就存在的一种激素，主要的作用就是调节睡眠的节律，还具有抗氧化、抗衰老的作用。如果出现了服用褪黑素过量，患者往往会出现头痛、嗜睡、头晕、关节痛、胃部不适、烦躁、易怒，还会出现幻觉的表现，严重的还有可能会出现不孕不育，甚至导致生殖系统发育的异常。这种情况一定要引起高度的重视，尽早于正规医院就诊，需要给予及时的催吐、洗胃、活性炭吸附、补液、导泻、灌肠以及利尿等对症支持治疗。