盆底肌肉痉挛的原因并不是特别明确，但是主要原因还是和精神紧张有关系。精神紧张会导致盆底肌肉紧张从而出现功能紊乱，引起痉挛。盆底肌肉痉挛会出现会阴胀满、排便困难，严重的情况下不能正常排便。如果身体出现了类似的症状，应该及时到医院做全面的检查和治疗。主要是通过心理疏导缓解精神压力，并且加强排便训练等帮助缓解不适。长时间坚持锻炼，治疗的效果一般都比较好。平时的生活中适当的安排户外活动，有助于缓解精神压力，也可以降低盆底肌肉痉挛出现的风险。