脂肪肝治疗比较好的方法是饮食调理，配合运动锻炼，必要时配合药物共同治疗。饮食方面注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃酸辣刺激性的食物和油炸性的食品，少吃腌制的食品，不能喝酒，不能暴饮暴食，尽量少量多餐。饭后经常进行有氧运动练习，如跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，能够消耗身体的热量，促进脂肪燃烧。如果有肝脏功能受损，需要合理应用保肝的药物。如果有高脂血症，需要应用他汀类的降脂药物共同治疗。