出现了半月板功能退化的症状，可以根据病情严重程度采取保守治疗或手术治疗。1、保守治疗，主要针对于疼痛症状不是特别明显的患者，可以采用局部理疗、热敷、按摩、烤电或口服药物的方法进行治疗。2、手术治疗，症状比较严重的患者可以考虑采用关节镜手术的方法来进行治疗，能够有效的缓解不适的症状。患者日常生活中应注意休息、避免过度劳累、避免深蹲和上下楼梯，有利于半月板的恢复，同时还应注意膝关节的保暖，注意适当饮食，控制身体的体重，来减轻膝关节的负担，保持充足的营养以促进恢复。