女性肾透支的症状主要有失眠多梦、精神紧张、记忆力下降、神经衰弱、头部供血不足、头晕、疲乏、四肢无力，严重者还会出现休克的症状。引起肾透支的主要原因跟频繁的性生活、熬夜、过度劳累有关系，所以在生活方面要注意避免。肾脏方面的评估，可以通过检查肾功能、尿常规、肾脏彩超等指标，了解是否有肾脏方面的疾病。建议患者在睡觉前喝热牛奶，适当的听听音乐，洗温水澡，用温水泡脚来缓解症状，养成良好的生活习惯，注意合理的营养，规律的饮食。