鬼针草和猪毛菜治高血压最好。鬼针草是日常生活中很常见的野草，这种野草有很好的抗高血压作用。可以用水浸泡、煮粥或用水煎服。鬼针草的主要功能是清热解毒、化瘀消肿。鬼针草还具有抗炎、镇静、镇痛、抗癌、降低胃液pH值、降血脂、抗血栓等作用。因此，鬼针草能够抑制动脉粥样硬化，增加血管弹性，从而具有治疗高血压的作用。猪毛菜，在医学临床上经常使用猪毛菜来治疗高血压，特别是果实时期的猪毛菜，有明显的降血压作用。将晒干的猪毛菜和玉米须、蚯蚓一起煎煮饮用，对高血压引起的头晕、失眠有一定的缓解作用。