早上洗头洗澡对身体还是有一定的危害的。首先，在早晨人体正从一夜的睡眠中恢复，各个身体器官都在苏醒，所以现在突然洗澡，会对身体器官增加很大的负担，对身体健康造成很大的伤害。刚起床时人体血液循环比较缓慢，体温没有恢复到正常状态，特别是头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，令头部感觉不舒服。早晨起来如果没有吃饭，容易血压低，血液粘稠，非常容易出现低血糖，很可能会晕倒。如果水温过高，引起血管扩张，会出现脑供血不足、虚脱。最好在早晨起床后喝些水，进食半小时以后再洗澡。