脉象沉细无力，一般多考虑是气血亏虚，会出现气短无力、自汗、神疲乏力、心慌心悸、失眠多梦等症状。如果脉像沉迟无力，多考虑是阳虚，会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、冷痛等症状。如果脉象沉紧，多考虑是有风寒湿痹，会出现四肢冷痛等症状。女子脉像沉，但是单凭一个沉脉还不能完全的辩明所患的疾病以及临床症状，需要结合脉像的节律、有力无力以及流利度，或者是兼脉的情况。平时生活中适当运动，增强体质，对于治疗上述症状有很好的辅助功效。