尿酸高可以吃鸡肉吗

2021-11-22 140人阅读

谷丽梅

主任医师四平市中心医院

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尿酸高的患者尽量少吃或不吃鸡肉,鸡肉属于中嘌呤的食物,大量食用鸡肉会导致尿酸升高,诱发痛风的发作。尿酸高的患者在饮食方面需要注意节制,控制饮食总热量,避免暴饮暴食,不要大量进食高嘌呤和中嘌呤的食物,例如动物内脏、肉类、海产品、火锅、浓肉汤、豆类、豆制品和坚果类的食物,也要严格的戒酒,尤其是啤酒,少喝果糖高的饮料,可以多吃碱性食品,例如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。日常生活中要多喝水,建议每天饮水量在2000毫升以上,促进尿酸的排泄。肥胖的患者需要控制和减轻体重,饮食尽量低盐、低脂、低糖。

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