肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵发性强烈收缩，而引起的以急性腹痛为主要症状的功能异常综合征。肠痉挛发作突然，以脐周疼痛明显，也可出现左下腹或中上腹绞痛，多具有自愈性。肠痉挛的日常生活管理重在形成良好的生活习惯、饮食习惯，并通过避免肠痉挛的诱发因素，预防发作。平时注意饮食健康，少食生冷食物，少食辛辣刺激、油腻的食物；规律饮食，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多喝热水；注意饮食卫生，瓜果蔬菜等要清洗干净，饭前洗手；保持良好的心态，放松心情，避免过度紧张或情绪过度激动。